Еда и напитки - Еда - Средиземноморская Пицца


проститутки москвы








Для лучшего вкуса, слегка чернеют на гриле баклажаны. и nbsp;
1 завершена рецепт цельнозернового теста для пиццы 1 до 2 ст. л. (15-30 мл) муки 1/4 чашки (60 мл) брускетта и nbsp; 1/4 чайной ложки (1 мл) сушеного базилика и nbsp; 1/4 чайной ложки (1 мл) сушеного орегано 2 вареных, консервированных артишоков, тонко порезать 6 вяленых помидоров, упакованных в масло, тонко порезать 1 маленький баклажан, тонко нарезанные, обжаренные на гриле 3 унции (75 г) сыра Моцарелла, тертого 1 унция (30 г) Азиаго сыр, тертый
Разогреть духовку до 450 Ф (220 с). Если используете камень для пиццы, положите на среднюю стойку и пусть разогреть в течение 1 часа. Если вы используете обычный противень для пиццы, духовку разогрейте .
Форму и растянуть тесто в 12 В (30 см) круг. Посыпать счетчик с кукурузной мукой. Место круг из теста на муке; слегка придавить; стряхните и доставят в любой компании Baker–это пилинг или пицца пан.
Распространение брускетта равномерно поверх. Посыпать базиликом и орегано. Равномерно разбросать артишоки, вяленые помидоры, баклажаны, и оба сыра сверху.
Аккуратно вставьте на камень для пиццы. Если он прилипает, использовать ласты, чтобы ослабить преимущество, а затем скользить на камень. Можно также поместить пиццу на противень и в духовку.
Выпекать в течение 12 до 15 минут или пока корочка не золотисто-коричневого цвета. Используя Бейкер–это пилинг, сдвиньте пиццу на камень или удалить пицца пан. Место на разделочную доску и разрежьте на равные кусочки.
Совет: хотите сократить потребление жиров? Выбрать нежирный сыр. и nbsp;
Делает 8 ломтиков. и nbsp;
Один кусочек содержит:210 калорий; 8. 9 г белка; 6. 3 г жиров (2. 3 г сидел. жира, 0 г транс-жиров); 29. 5 г углеводов; 7. 3 г клетчатки; 303 мг натрия
источник: “Домашняя и здоровая Пицца“, в живых #329, Март 2010





Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Средиземноморская Пицца